Sucos e Chás

Receita de creme de papaya light

Ingredientes

200g de mamão papaia

200g de leite desnatado

300g de iogurte desnatado

Adoçante a gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois, adicione o adoçante e bata por mais alguns minutos. Despeje em taças individuais e mantenha em geladeira por meia hora.

Fonte: mulher

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