Sucos e Chás
- Suco De Laranja EnergÉtico
Suco laranja energético - 4 cenouras, 1 maçã, suco de 1 limão (sem casca), 2 laranjas e 1 pedaço de gengibre são ingredientes que transformam o suco laranja em uma potente mistura energética. Receita da nutricionista Andréa Uzeda, da Clínica...
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Foto: Reprodução/ internet O maxixe, de nome científico cucumis anguria L., é uma hortaliça originária da África e trazida para as terras brasileiras pelos escravos. Não muito familiar para a maioria das pessoas que vivem no Sul e Sudeste do Brasil,...
- Benefícios Dos Sucos De Fruta
A hidratação a base de sucos frescos de frutas e hortaliças oferece ao nosso corpo grande parte das vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas necessárias. Além disso, os líquidos sempre são bem-vindos ao nosso organismo. O suco ajuda nosso...
- Maçã
Maçã Granny Smith, Royal Gala, Golden Delicious e Pink Lady são apenas alguns dos milhares de diferentes tipos de maçã que são cultivadas em todo o mundo! Você pode fazer maçã assada em casa. Sabia que você pode cozinhar maçãs? Experimente...
- Sucos E ChÁs Para Todas OcasiÕes
Que tal experimentar o suco de limão com capim-limão? Basta liquidificar dois limões com casca, uns dez ramos de capim-limão e um litro de água e adoçar com açúcar mascavo. Não se esqueça de tomar na hora, para não ficar amargo....
Sucos e Chás
MAÇÃ
Comer uma maçã por dia é ótimo para ficarmos com muita saúde. Ela ajuda na digestão e a combater o mau hálito. Já o chá de maçã é relaxante e faz a gente ter um sono mais tranquilo.
Com casca é melhor
Para melhor aproveitamento das suas vitaminas, o ideal é consumi-la ao natural e com casca (depois de bem lavada, claro). É na casca que está concentrada a maior parte das vitaminas e dos sais minerais. E, ao contrário do que muita gente pensa, a maçã não prende o intestino. Sua casca tem fibras muito importantes ao funcionamento do órgão.
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